RECUPERAR LA FIGURA DESPUÉS DE DAR A LUZ
8:26 a.m.
Módulo térmico
El sueño se hizo realidad, la espera llegó a su fin. Mientras que el
desafío de criar a una nueva vida recién comienza; tiene lugar, otra meta,
recuperar la figura después de dar a luz.
¿Qué pasa en el cuerpo de la mujer cuando está
embarazada?
Durante el proceso progestacional el tejido adiposo se acumula en
diferentes partes del cuerpo, especialmente en las zonas de las caderas,
abdomen, piernas y brazos. Además, la piel sufre una gran distensión y varios
órganos “se mueven” para hacerle lugar al bebé.
Una vez que el útero ha recibido al embrión, va creciendo cada día
adaptándose al tamaño del nuevo ser que se está desarrollando. Así, la cavidad
uterina aumentará su capacidad de 500 a 1.000 veces, y llegará a pesar 900 o
1.000 gramos al término del embarazo. Es justamente debido a este peso que gana
el útero que el suelo pélvico se debilita, pudiendo provocar incontinencia
urinaria, padecida por el 45% de las mujeres.
Baño de Oxigeno
Tratamiento para recuperar la figura
ACTIVA, SOCIEDAD EN ACCIÓN, averiguó sobre este tema, con Figurella, quienes
llevan a cabo el Plan Mamá Reciente, una
combinación de movimientos específicos y drenaje linfático, a través
de la presoterapia secuencial, “lo que brinda un bienestar general de todo el
organismo”. Cada sesión dura entre una hora y una hora y media, con la
recomendación de un mínimo de 2 veces por semana y 3 como óptimo. El
tratamiento se puede empezar, una vez que la flamante mamá fue dada de alta.
El plan consta de cinco pasos, análisis de la figura, asesoramiento nutricional,
movimientos localizados, trabajo específico sobre los músculos del piso
pelviano y presoterapia secuencial.
Presoterapia baja
Imágenes: Figurella
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